这个八宝米新鲜，价格很实惠，物流快，服务好，**上门，性价比很高，值得推荐给大家，值得信赖！

包裹的很严实，但是有两包已经不是真空了，没有破损，应该不影响食用

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糙米不错不错不错不错，推荐购买！

这个三色米挺好的，价格有时候也非常好吃，吃完了会再回购的。

之前买过这个杂粮米，质量好，口感也不错，价格也很合适

**次买这种话粗粮，很惊喜，很好吃，我是提前泡了一会儿，很好煮熟，吃起来口感蛮好，饱腹感很强，吃起来糯糯的，吃完再来买

1.健脾开胃：糙米具有健脾开胃的功效，常吃糙米能增强脾胃功能，改善脾虚导致的湿气过重、食欲不振等症状。2.润肠通便：糙米的米糠层有大量的粗纤维分子，这种粗纤维分子并不会被肠道吸收，会刺激肠道蠕动，从而加速粪便排出，改善顽固性便秘、大便排出不畅等症状。3.降脂降糖：糙米中富含的膳食纤维可以保护血管健康，防止大量脂肪沉积在血管壁，减少血清中的总胆固醇含量，达到降脂的目的。4.减肥瘦身：糙米饱腹感比较强，用糙米代替白米饭或其他主食，可减少进食量，能更好的控制热量和脂肪的摄入，达到减肥瘦身的目的。5.强健骨骼：糙米中富含磷和钙等营养物质，这是骨骼发育及维持骨密度不可缺少的营养物质，适量吃些糙米能强健骨骼，保护骨骼健康，可以预防骨质疏松等疾病。

糙米营养丰富、易饱腹、升糖指数低、热量也低，而且能提供优质的复合碳水，一直都是减肥圈里的健康主食担当。在唐代《食疗本草》和明代《本草纲目》中也记载了它的功效：糙米补中益气、强筋骨和血脉，尤其适合作为健康粗粮给小孩和孕妇吃。常吃糙米有以下益处：1）预防脚气病：脚气病就是维生素B1（硫胺素）缺乏，是常见的营养素缺乏病之一，通常表现出来的症状有：感觉和运动障碍、肌肉酸痛、疲劳、心悸、厌食等。糙米中含维生素B1较高，每百克糙米中含有维生素B10.35mg左右，而每百克精米中仅含维生素B10.11mg左右，故吃糙米可以预防脚气病。2）改善肠胃功能：糙米的**特点是含有胚芽，胚芽富含膳食纤维。由于膳食纤维具有减肥、促进消化、通便等功能，因此食用糙米可帮助改善肠胃功能。3）降低血糖：糙米中所含的锌、铬、钒等微量元素有利于提高胰岛素敏感性，糖尿病患者食用具有一定益处。4）供给能量：糙米内含有的脂肪和碳水化合物可以短时间内为人体提供大量热量。此外糙米的升糖指数比精白米低，供能同时可有效避免血糖大幅升高。

生产日期9月20月，点个赞

家里一直在吃鲁强石磨源家的燕麦米，糙米，黑米，搭配在一起好吃

燕之坊免浸泡七色糙米，家里一直在吃，免浸泡很方便，常吃糙米有益身体健康

燕之坊七色糙米，多次购买，日期新鲜，糙米品质非常好

价格合理，包装结实，日期新鲜，性价比高，会一直购买！

满满一大包糙米，真空包装，肉眼可见的健康，味道也不错，吃起来有嚼劲，爱了爱了五色糙米真好吃，提前浸泡一夜煮出来的糙米软软糯糯的，口感真的太好了，美味又减脂，棒棒哒！特意秤了一下重量，足足的，真空包装的，包装优秀，拿去送人也是不错滴选择，五色糙米搭配好了，不用自己发心思搭配，米粒饱满，吃起来好香呀，营养价值高，妥妥哒，满意好评

口感饱满，颗粒感十足，超好吃，家人都喜欢吃

汾都香五谷杂粮五色糙米，确实挺不错的，煮粥挺好吃有米香味。。。

发货到货速度快，包装完好，日期新鲜，不错不错！