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问
孕妇能吃吗?
2017-10-24 20:07
答
可以吃点曲奇的,不过少量吃比较适宜,过量了就不好了。曲奇饼干的油脂含量较高,糖分高,热量高,而营养物质含量并不是很多,但是孕妇在怀孕初期如果吃太多的曲奇饼干,容易摄入过多的热量和糖分,不但容易发胖,而且可能会引起血糖上升,变成高血糖。孕妇可以选择购买油脂相对较低,热量也相对较低的曲奇品牌,最好是有粗纤维曲奇。要想选择最健康的饼干,要点就是要选择口味清淡,油脂含量少的种类。
2017-10-24 23:12