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答:第一种,葛根一般在饭后半小时喝,因为葛根是滋阴和平衡内分泌失调的。第二种,在动运过后或感觉疲劳时,吃葛根比较好,运动能消耗大量的能量,加上葛根可以增加人体的免疫功能,补充精力,热量又低,特别适合运动过后食用。第三种,不要选择早上空腹食用,因为葛根粉是带有凉性食品,经过一个晚上的消化,早上的胃已经是相当空了,再吃偏凉食物对身体不好。请记住了哦!
答:1.柴葛根含有黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三脂。可用于治疗高血糖,高血脂病症,均具有显著效果。2.柴葛根中的的黄酮还具有防癌抗癌和雌激素样作用,可以促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。3.柴葛根能提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积,并能促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止究竟对肝脏的损伤。
答:柴葛根:柴葛根柴性大,纤维多,略甜,质地较硬。粉葛根:粉葛根易被称“甘葛”,粉性多,较柴葛味道更为甘甜,口感更好,柴葛根和粉葛根都可以称作为葛根,二者均有清热、解肌、止渴、生津的作用,但略有不同。柴葛根:柴葛根偏重于清热、解肌、透疹、止泻等。粉葛根:粉葛根偏于生津、止渴、解酒、解毒等。